毎日の生活のなかに「運を上げる習慣」や「運を上げるコツ」
「運を上げてくれるアイテム」はいろいろあります。
田宮陽子のお気に入りグッズや心をほどくおいしい食べ物、
いまスマッシュヒットしている習慣など私の
「暮らしまわり」のことを紹介するコーナーです。
私の撮った写真と共にお楽しみください♪
私と一緒に、日々運気アップしていきましょうね!

【 毎朝食べています! 私の「運気アップ☆朝ごはん」】

今日は私が毎日食べている
「運気アップ☆朝ごはん」をご紹介しますね。

まずは
「プレーンヨーグルト」

(ちなみに私は
小岩井プレミアムクリームヨーグルト
「グルメファン」がお気に入り)

このヨーグルトに
「たんぱく質加工食品」(粉状の栄養食品)を
スプーン大さじ1杯いれてよく混ぜます。

※ちなみにこの
「たんぱく質加工食品」(粉状の栄養食品)のことは
もうすぐ「アマテラス!」で詳しくご紹介しますね。

そこにバナナやベリーなど
家にあるフルーツをちらします。

フルーツのジャムやコンポートがあるときは
それもちょっと添えたりもします。

さらに、アーモンドやくるみなどの
ナッツをくだいたものをちらします。

そして「はちみつ」をたら~とかけます。

さらに「MCTオイル」をたっぷりかけて、できあがり!

運気を上げる食材をいろいろ入れて、栄養もたっぷり。
食欲がない朝でも、これだけは食べられます。

この「運気アップ☆ヨーグルト」から
私の1日は始まります。

私のお気に入りの「はちみつ」
「ミエルビオ オーガニック オレンジフラワーハニー」

「はちみつ」は金色でつやがあり、
毎日食べることで
金運アップにつながる食材です。

この「はちみつ」は
西田さんが買って来てくれたもので
イタリア産の純粋ハチミツ。

オレンジの花から摂取した
クリーミィな食感を持つハチミツです。

私はこの「はちみつ」を食べた瞬間…
「いままで食べたハチミツのなかでいちばんおいしい!」
とうっとりしてしまいました。

それ以来、私の家の「はちみつ」はいつもこれ!

なんにでもかけちゃうMCTオイル
「Coco MCTオイル」

ダイエットしたい人や
健康志向の方に人気の「MCTオイル」

やはり運気を上げるためにも、安心できて、
なんとなく食卓にあると
ウキウキするようなものを探していたら
西田さんがプレゼントしてくれたのがこのオイル。

化学的工程、添加物を一切使用していない安心の品質。

クセのない香りで、さらっとしているので、
ヨーグルトのほか、サラダ、スープ、パンなど、
なんにでもタラタラ~とかけていただいています。

パッケージがオシャレなのがなんとも嬉しい(^^)/
このMCTオイルのビンがキッチンにあると
なんだか気分があがるのです。

エッセイスト   ㈱光出版 代表取締役

雑誌・書籍の編集者時代、
1000人を超える「成功者」を取材。

その後、斎藤一人氏の本の編集協力を経て、
エッセイストとして独立。

毎日更新しているブログが
1日平均30万アクセスを集め、
アメーバ人気ブログランキング
「占い・スピリチュアル部門」で1位を獲得。

著書に『運命の人 あなたに愛の奇跡を起こす本』(マキノ出版)
『見た目を磨くとすべてがうまくいく!』(永岡書店)
『なぜか神様が味方する すごい!金運の引き寄せ方』(PHP研究所)
などがある。

パートナーの西田普氏と共に㈱光出版を立ち上げ、
インターネットマガジンを創刊。

ブログ: https://ameblo.jp/tsumakiyoko/

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