「運を上げてくれるアイテム」はいろいろあります。
田宮陽子のお気に入りグッズや心をほどくおいしい食べ物、
いまスマッシュヒットしている習慣など私の
「暮らしまわり」のことを紹介するコーナーです。
私の撮った写真と共にお楽しみください♪
私と一緒に、日々運気アップしていきましょうね！
【 毎朝食べています！ 私の「運気アップ☆朝ごはん」】
今日は私が毎日食べている
「運気アップ☆朝ごはん」をご紹介しますね。
まずは
「プレーンヨーグルト」
（ちなみに私は
小岩井プレミアムクリームヨーグルト
「グルメファン」がお気に入り）
このヨーグルトに
「たんぱく質加工食品」（粉状の栄養食品）を
スプーン大さじ１杯いれてよく混ぜます。
※ちなみにこの
「たんぱく質加工食品」（粉状の栄養食品）のことは
もうすぐ「アマテラス！」で詳しくご紹介しますね。
そこにバナナやベリーなど
家にあるフルーツをちらします。
フルーツのジャムやコンポートがあるときは
それもちょっと添えたりもします。
さらに、アーモンドやくるみなどの
ナッツをくだいたものをちらします。
そして「はちみつ」をたら～とかけます。
さらに「ＭＣＴオイル」をたっぷりかけて、できあがり！
運気を上げる食材をいろいろ入れて、栄養もたっぷり。
食欲がない朝でも、これだけは食べられます。
この「運気アップ☆ヨーグルト」から
私の１日は始まります。
私のお気に入りの「はちみつ」
「ミエルビオ オーガニック オレンジフラワーハニー」
「はちみつ」は金色でつやがあり、
毎日食べることで
金運アップにつながる食材です。
この「はちみつ」は
西田さんが買って来てくれたもので
イタリア産の純粋ハチミツ。
オレンジの花から摂取した
クリーミィな食感を持つハチミツです。
私はこの「はちみつ」を食べた瞬間…
「いままで食べたハチミツのなかでいちばんおいしい！」
とうっとりしてしまいました。
それ以来、私の家の「はちみつ」はいつもこれ！
なんにでもかけちゃうＭＣＴオイル
「Coco ＭＣＴオイル」
ダイエットしたい人や
健康志向の方に人気の「ＭＣＴオイル」
やはり運気を上げるためにも、安心できて、
なんとなく食卓にあると
ウキウキするようなものを探していたら
西田さんがプレゼントしてくれたのがこのオイル。
化学的工程、添加物を一切使用していない安心の品質。
クセのない香りで、さらっとしているので、
ヨーグルトのほか、サラダ、スープ、パンなど、
なんにでもタラタラ～とかけていただいています。
パッケージがオシャレなのがなんとも嬉しい(^^)/
このＭＣＴオイルのビンがキッチンにあると
なんだか気分があがるのです。
エッセイスト ㈱光出版 代表取締役
雑誌・書籍の編集者時代、
1000人を超える「成功者」を取材。
その後、斎藤一人氏の本の編集協力を経て、
エッセイストとして独立。
毎日更新しているブログが
1日平均３０万アクセスを集め、
アメーバ人気ブログランキング
「占い・スピリチュアル部門」で1位を獲得。
著書に『運命の人 あなたに愛の奇跡を起こす本』（マキノ出版）
『見た目を磨くとすべてがうまくいく！』（永岡書店）
『なぜか神様が味方する すごい！金運の引き寄せ方』（PHP研究所）
などがある。
パートナーの西田普氏と共に㈱光出版を立ち上げ、
インターネットマガジンを創刊。